アームズはり灸院について | アームズはり灸院

アームズはり灸院

ARMS Harikyu-In

ふんわりと優しい施術で体が整う！

アームズのはり灸施術ってどんなもの？

鍼灸は東洋医学をもとにしたもので、特に鍼灸では次のようなことが重要視されています。

①「人の体は食べたもので作られる」という考え方。

② 食べたものが正常に消化、吸収されて循環していること。

③ 老廃物がきちんと体外へ排泄されること。(デトックス)

＜老廃物＞とは、主に以下のことを指しています。

　・汗、尿、便、生理などが体外へ出せているか？

　・グチやため息など、精神ストレスを体外へ出せているか？

この3つのポイントに特に注意して体の治療を行います。

◎「医食同源」「臓腑調和」の考え方

人の体は「食べたもの」で作られています。

きちんと栄養を不足なく摂ることで体が満たされ元気になりますが、体へ栄養を送り込んでも受け取る側の体の状態が悪ければ、せっかく入れた栄養がムダになってしまうことがあります。

鍼灸では「内臓」の機能を調節することが可能で、胃や腸、肝臓や腎臓など体のすべての内臓に対してアプローチすることで全身の血流や水分の流れが良くなり、送り込んだ栄養を消化したり、吸収してエネルギーに変換できるサイクルができるのです。

エネルギーが変換ができるようになると、日常での活動がしやすくなります。体が軽くなりよく動けるのです。良い循環のサイクルに入ってくると、老廃物である尿や便（女性は生理も含む）が出やすくなります。老廃物が出ることで疲労も抜けやすくなり、むくみなども取れてきます。

このようなサイクルができてくると、自然と体の底上げがされ、自律神経も整ってきます。

実は、肩こりや腰痛などのお悩みであっても筋肉や関節のみに着目して考えるのではなく「内臓」が疲れていたり働きすぎていないか？ということも見ます。これは胃の疲れから肩こりが起きたり、副腎の疲れから腰痛につながる場合もあるからです。

この内臓の状態を判断するために行うのが脈をみる脈診（みゃくしん）や、お腹をさわる腹診（ふくしん）です。

これらを行うことで内臓の状態を判断し、体の元気度をみたり、血流が悪くなっているところをみつけたりします。

また、治療に入る前にカウンセリングの時間を設けております。その際に細かく聞き取りをおこなうことであなたがどんな体質であるか？を判断します。

これらの情報から、あなたの「体質」と「今の状態」を見極め、どのツボに鍼やお灸を行うかを決めていきます。毎日体は変わっていくためその日によって施術内容を変えています。あなたに合うオーダーメイドの施術です。

はり灸施術の流れ

1

問診

最初に15分～30分程度お話をお伺いしています。

2

脈診・腹診

脈をみて、お腹をさわらせていただきます。

3

施術

手足のツボなど、あなたのその日の体調に合わせたツボで施術します。

背中には内臓に関するツボがたくさんあります。

はりやお灸の刺激で優しく施術します。

4

状態の説明

施術後に体の状態などを説明する時間を設けております。

基本のはり灸施術

はじめての方へ体験コース

11,000円

8,800円

まずははりとお灸の施術を体験してください。最初にカウンセリングを行うのでトータルで90分ほどかかります。お時間に余裕をもってご来店ください。

ご予約はこちら

毎日快適に過ごせる体になりたいなら！

体を向上させる運動療法(パーソナルトレーニング)とは？

鍼灸治療を続けて行いながら日常での養生やケアを取り入れていくと、体が整い元気になってきます。

ある程度体が整ってくると、寝ているだけの施術では向上できないところへきます。

私はこれを「鍼灸の限界地点」と呼んでいて、この段階まで来られた方には鍼灸でのメンテナンスをしながら運動療法を加えていくことをおすすめしています。

運動療法は、いきなり激しい運動や筋トレをするのではなく、正しい体の動かし方やストレッチ法、運動の中での筋肉の伸ばし方など、子どもの頃に当たり前にできていたようなことをできるようにすることからはじめます。そしてこれらを最終的には自分自身できるようになるよう伝えています。

鍼灸は数千年前からの施術法ですが、昔はみんな肉体労働でよく体を動かし、食べるものももっと質素であったと考えられます。その中でおきた不調を鍼灸が整える役割をしていました。

しかし、現代は運動不足になりやすい生活習慣の人が多く、ジャンクフードや外食が多いことから栄養バランスの偏りや食べ過ぎ、アルコールの大量摂取など不摂生もとても多くみられます。

このように体内に必要以上に取り込みすぎて、それらが体外へ出されないままだと老廃物となり蓄積していきます。これは体のだるさや痛みの原因になることもあります。

筋肉に刺激をあたえることで体の水分や血の巡りがよくなり、体の代謝力が上がります。

便通が良くなったり、体を動かした後にリラックスすることで胃腸もよく動きます。また適度に疲労をさせることで睡眠の質が上がり、よく眠れるようになります。このように運動療法は体を元気に保つ基礎の部分を整えることができます。

また有酸素マシン（バイク）も設置していますので適度に汗を流す運動もできます。

自力で体を動かし日常生活よりも強い刺激を入れていくことで、体が強くなっていき免疫力もアップします。ここまでくればもう誰かに依存し続けることなく、自分自身で健康を維持していくことができるようになるのです。

運動療法

15分　2,200円～

※体の状態に合わせて組み替えます。詳細は店舗にて。

医療との組み合わせでさらに効率アップ！

内科医が行う栄養療法とは？

栄養療法(サプリメント外来)とは、自分にあった栄養を食事やサプリメントの摂り方を工夫したり、調整して補給することで、自分自身に元々備わっている体の機能を十分に発揮できるようにサポートする施術です。

血液検査や唾液の検査など症状や体の状態に合わせてさまざまな検査を行うことができます。その検査結果を深く読み込むことで不足している栄養素を割り出すことができ、また体内に炎症がないかなどのチェックもできます。

例えば・・・

◎疲労感が取れず、ぼんやりする

◎検査での異常は無いが痛みがある

◎不安感やイライラなど精神的につらい

などの症状の原因は「体内の栄養状態が悪いから」という場合があります。

体に栄養が足りない状態であると、鍼灸だけを行っても良くなるスピードが遅くなったり、あるいはずっと症状が残り続けたりします。

必要な栄養素や必要な量は人によって変わり、栄養状態が悪くなることで体の機能に影響がでる原因も人それぞれです。そのため、ご自分ではしっかり食べているつもりでも実は栄養不足になっていることもあるのです。

また人にオススメされたサプリメントや補助食品など、アレもコレも！と、たくさん取り入れている人は同じ内容や成分のものが重複がしていることもあり、その場合はムダに摂り過ぎていることもあるため整理が必要です。

そして、栄養療法では"検査結果を読み解く力"が非常に大切になってきます。

アームズ鍼灸院に併設しているアームズクリニックの森久美子医師は企業での健診医として1日40件の読み解きを10年間行ってきた実績があります。鍼灸の東洋医学的な知識や科学的トレーニングの知識も修めながら体内からのケアの重要性を伝えている日本でも珍しいキャリアを持つ医師です。

栄養療法の相談時間内であれば、ご自身のお悩みはもちろん、今飲んでいるサプリメントの整理をしたり、食事の見直しをして自分に合う食事法を聞くことも可能です。

薬の副作用に悩まされている方や、自分自身の免疫を上げることで体を強く元気にしたいと考えている方にとてもおすすめで、鍼灸との相性もとても良い施術です。

栄養療法　6,600円～

医師がマンツーマンでしっかりお話をお伺いします。

検査結果をお持ちの方は持ってきていただいても大丈夫です。(持込解析料金＋6600円)

普段病院で聞きづらいことや質問などもお気軽にお尋ねください。

※上記料金は栄養療法30分の相談料になります。検査代、サプリメント代、薬代などは別途で必要です。