はじめましての方へ!
どんな人物なのか、
わたしの自己紹介を書いておきます^^
野村 明穂
(のむら あきほ)

1991年生まれ。
兵庫県出身。現在は大阪在住。
株式会社琵琶丸代表取締役社長。
保有資格:はり師・きゅう師(鍼灸師)
大阪市中央区にて店舗
・ARMSはり灸院
・アームズトレーニングセンター
を運営中。
隣に内科・美容皮膚科
アームズクリニックが併設。
2021年に出産。女の子の母。
トレーナーである夫と
一緒に仕事しています^^
会社理念:
好調な身体は美しい。
身体が健康であれば、おのずから精神も健全である。
伝統と革新の融合で新しい体作りを研究し世に広める。
ーー経歴ーー
高校時代、強豪バスケ部に所属し
ケガをした際に鍼灸を受け、
これをきっかけに鍼灸師の道へ。
学校へ3年通い、
国家資格に合格し晴れて鍼灸師になり
鍼灸整骨院で勤務しはじめる。
しかし、毎日働く中で
鍼灸はあくまで対処としては
効果的だけど、、
根本的なところを改善するまでに
わりと時間かかるな~
限界地点があるな…
と感じていて、
じゃあどうすれば
「その場しのぎ」や
「治療した後だけ良くなる」
から、
もっと体が早く良くなり
さらに向上すること
を目指せるんだろう?
と考えたときに、
もっと自力でやること
(運動とか生活習慣)
も使うような方法も習得したい。
ここを学びたいと思ってはじめたのが
「パーソナルトレーナー」という仕事。
トレーニングをはじめ、
運動の理論を知ることで
”鍼灸だけ”のときには無かった
「自分で自分を動かす」
という視点が入ったこと、
食事、生活面も学ぶことで、
痛みや不調の原因を
より深く知ることが
できるようになり、
体をみる幅がかなり広がった。
”ずっと何かの施術や治療に
頼らなくても良くなる方法がある”
ということに気づかされ、
鍼灸・トレーニング・
ライフスタイルに加え、
マインドを整える
ことの大切さを実感。
いつも理想の体でいるには・・・
短期ダイエットを行うことを
メインとしたジムで
トレーナーとして働いたことが
あって、
クライアントさんたちが
体がみるみる変化し
喜んでいたのを
見たときはすごく嬉しかった。
けれど、
短期間でしか関われないことで
必ず代償があることも痛感。
(=つまりほぼ100%リバウンドしてる)
一時的な結果だけでなく、
もっと長期的な目線で
継続できるような内容を
伝える時間と場所がなければ、
一生理想の体型と
健康体でいるのは難しいかも。
と感じたことから、
24歳の時、(2016年)
夫とともに、
鍼灸院とジムを併設した施設
【アームズ鍼灸院&
アームズフィジカルラボ】
を開業。
小さな施設だったけど
夫と二人三脚で走ってきて、
ありがたいことにお客様に恵まれ、
2018年に法人化。
株式会社琵琶丸を創設した。

ダイエットに関しては
エビデンスに基づいた方法で
自分自身もいろいろなパターンを試し、
筋トレや有酸素運動を行う
ダイエットはもちろん、
ボディビル大会への出場のための
減量も経験した。
(一応大会出場もした)
このハードな減量をしたことで、
”体の変え方”が
よくわかったと同時に、
無理なダイエットすることで出てくる
体やメンタル不調も経験した。
女性特有の症状や、リスクなど
無理する代償も痛感。
やっぱり健康を損なうと
楽しくないし、しんどい。
という結論に。
↑当たり前(笑)
けれどボディビルの経験は
治療や体の改善にもかなり役立ち、
今もこの経験にたくさん助けられている。
今とこれからの活動
2022年頃から
内科・美容皮膚科クリニック
森久美子医師との
タッグを組みはじめて、
医療面のサポートも可能に。
血液検査を読み解き、
不足栄養を見つけて
処置やサプリ処方してくれる、
健診医として10年間
ひたすらに検査を解析
し続けていた、という
日本でも珍しいキャリアを
持ちながら、
アームズのトレーニングや
鍼灸を理解してくれる
優しい森先生^^
(クライアントさんからも大人気♡)
そして、
ありがたいことに
移転するなら
一緒に行きましょう!となり、
鍼灸師・
トレーナー・
医師のチームで
2023年、11月に
大阪市中央区へ
店舗を拡大移転。
鍼灸院の隣に
内科・美容皮膚科クリニックが
併設し、
別フロアに本格的な
トレーニング施設を作った。
専門分野に特化した人で
チームを組んで、
どんな目的、目標の人も
受け入れられる体制にした。


アームズ鍼灸院・アームズCLINIC


アームズトレーニングセンター
「垣根のない体作りを研究して世に広める会社」へ
2021年11月に
不妊治療を経て、妊娠、出産。
出産は想像の100倍くらいの
体のダメージ、大変だと、
身をもって体感。
(産後ケア大事。)
これはまたまたえらい経験ができた!
と思いつつ、
体が健康であることの重要さと、
一度落ち切ったところから
回復することの大変さを
さらに感じさせられる。
(ちなみに産後、
体調を戻しながら
体重を12キロ落とした)
健康になりたい、
美しくなりたい、
体を変えたい、
強くしたい、
どんな理想を
叶えるためにも
共通すること。
それが、
現在の自分の位置を
把握しているか?
間違った頑張りを
していないか?
(つまり、
目的と方法が合ってるか)
であるなと考えている。
ここがズレてしまっていて
頑張ってるのに
ずっと体が変わらない人、
ずっとしんどい人
をたくさん見てきた。
アームズの根本的な
体の変え方に関する考え方は
・具体的な原因を見つけ出す力(評価)
・それをもとに最善の改善法は何か(処方)
・自分では何をすればいいか(習慣化)
までを伝え、
きちんと結果を出していくこと。
ただ目先の症状だけでなく
(もちろん今困っていることの
解決は最優先だけど)
ひとつ問題を解決して、
次に何か困っていたり
困ってなくても
もっとこうなりたい!
が出てきた時、
その先もずっと、
一生涯、体をサポートできる
場所でありたいと思っています。
ちなみに、
実は体作りには
少しだけポイントがあって
・今の生活を変える気がない
・ただ依存したい
・何かのせいにしておきたい
ってひとはなかなか
体は良くならないのです。
残念ながら私のところは合わないし、
お役に立てません。。
でも、
とにかく今の状態を抜け出して
健康な体を手に入れて
やりたいことを諦めない、
人生をもっと楽しく過ごせる体を作りたい
その方法を知りたい、
と思っている人全員、
サポートしています^^
あなたの人生の
どこかの部分で、
少しでも貢献できたり、
何かのきっかけになれれば
と、思っています!
どうぞ、よろしくお願いします(⌒∇⌒)
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
野村 明穂